Pravidlá sú jednoduché. Kopaním do futbalovej lopty veľkosti č. 5 sa hráč snaží dostať loptu na čo najmenej kopov do príslušných jamiek. Hráči pri hre využívajú golfové pravidlá a hrá sa na golfových / footgolfových ihriskách s 18 alebo 9 jamkami (hrajú sa dve kolá). Jamky sú veľké o priemere 53 cm a s hĺbkou 30 cm. Odpaliská môžu / nemusia byť totožné s odpaliskami golfistov a jamky sú väčšinou umiestňované mimo golfových greenov. Víťazom je ten hráč, ktorý na najmenší počet kopov dostane loptu do všetkých jamiek. Dalo by sa povedať, že táto hra je individuálna, ale má kolektívneho ducha. Určite však patrí k športových aktivitám, ktoré treba aspoň raz za život aktívne vyskúšať.
História slovenského footgolfu sa datuje od 21.2.2014. O pol roka neskôr vzniklo v Malackách prvé oficiálne 18 jamkové ihrisko na Slovensku. Momentálne sa nachádzajú už aj v Skalici, Bernolákove, Šuranoch, Malých Ledniciach, Tomášove, Trnave a v Chorvátskom Grobe – Čiernej Vode. Na Slovensku je asi najznámejším hráčom Ján Kozák ml., ktorý dosiahol aj významný úspech v podobe 3. miesta na MS vo FootGolfe v Argentíne v roku 2016. Vo svete celkovo funguje aj 33 národných footgolfových zväzov.
Mohlo by vás zaujať:
Golfistka Paige je najkrajšou športovkyňou
Golf vycvičí každého
Bolesť na druhej jamke nepostihuje iba golfistov